Online coaching

(APP-BASED)

Η EXACTT Performance προσαρμόζεται στην ψηφιακή εποχή με τρόπο ασφαλή, επιστημονικά τεκμηριωμένο και προσαρμοσμένο στις ανάγκες σου.

Το Online Coaching στην EXACTT δεν είναι απλώς ένα ψηφιακό πλάνο αλλά μια ολοκληρωμένη εμπειρία καθοδήγησης βασισμένη σε δεδομένα από αξιολογήσεις. Μεταφέρουμε την τεχνογνωσία μας κατευθείαν στην οθόνη σου. Μέσα από την εφαρμογή μας κάθε άσκηση, κάθε επανάληψη είναι προσαρμοσμένη στις δικές σου ανάγκες, είτε ο στόχος σου είναι η πρόληψη τραυματισμών, είτε η μεγιστοποίηση της απόδοσης ή η βελτίωση της γενικότερης ευεξίας-υγείας.

Σύνδεση χωρίς περιορισμούς

Καθοδήγηση με VIDEO

Έλεγχος φορτίου και προόδου

Εξατομίκευση βάσει αξιολόγησης

Σε ποιους απευθύνεται

Το Online Coaching της EXACTT έχει σχεδιαστεί για όσους θέλουν να εξελίξουν την προπόνησή τους με μετρήσιμα δεδομένα, εξατομικευμένο σχεδιασμό και συνεχή καθοδήγηση, ανεξάρτητα από το επίπεδο ή τον στόχο τους.

Αθλητές που θέλουν να προσθέσουν στην προπονητική τους εξέλιξη, προγράμματα που θα βελτιώσουν στην προπονητική τους εβδομάδα προγράμματα που θα βοηθήσουν να βελτιωθεί η απόδοση τους.

Αθλητές για έλεγχο και πρόληψη τραυματισμών.

Ασκούμενους που χρειάζονται καθοδήγηση για την προπόνηση τους.

ΕΚΔΗΛΩΣΗ ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΝΤΟΣ

Αν ψάχνεις μια έξυπνη, ασφαλή και αποτελεσματική μέθοδο εκγύμνασης που σέβεται το σώμα σου και στοχεύει στην εξέλιξή σου,κλείσε σήμερα τη δική σου αξιολόγηση και ξεκίνα το ταξίδι προς ένα πιο δυνατό και ισορροπημένο σώμα.

ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ

ΚΡΙΤΙΚΕΣ

"Το Online Coaching του EXACTT δεν έχει καμία σχέση με τα γενικά προγράμματα που κυκλοφορούν στο ίντερνετ. Από την αρχική αξιολόγηση μέχρι το καθημερινό πλάνο, όλα βασίζονται στα δικά μου δεδομένα και στόχους. Μέσα από την εφαρμογή ξέρω ακριβώς τι πρέπει να κάνω, με σωστή τεχνική και προοδευτική βελτίωση. Βλέπω βελτίωση στη δύναμη, στην κινητικότητα και στην αντοχή μου με προπονήσεις που μπορώ να κάνω όποτε έχω ελεύθερο χρόνο."

ΜΑΡΙΑ Club Member

“Επέλεξα το Online Coaching γιατί ήθελα σοβαρή καθοδήγηση και να μπορώ όποτε βρω λίγο χρόνο απο τη δουλειά μου να πάω να προπονηθώ. Η ομάδα του EXACTT σχεδίασε πρόγραμμα πάνω στις ανάγκες μου και προσαρμόζει συνεχώς τις ασκήσεις με βάση την πρόοδό μου. Η επικοινωνία είναι άμεση και νιώθω ότι έχω προσωπικό προπονητή στην οθόνη μου. Τα αποτελέσματα στην καθημερινή μου απόδοση και στη φυσική μου κατάσταση είναι εμφανή και μέχρι τώρα είμαι πάρα πολύ ευχαριστημένη!"

Αναστασία Club Member