WELCOME
train with experts
training programs
newsletter
latest news
Εφαρμοσμενη προπονηση σπριντ και επαναλαμβανομενων σπριντ στο ποδοσφαιρο.
Η ανάπτυξη των μέσων καταγραφής και ανάλυσης των















14 Δεκεμβρίου 2023












29 Νοεμβρίου 2023












26 Μαΐου 2023












24 Μαΐου 2023












15 Ιουνίου 2022












Blood 🩸 Flow Restriction Training & strength adaptations












Drop jump to hurdle jump












Romanian Deadlift with Barbell












Band assisted jumps!












💥Yeah! He is Goalkeeper! 💯












Panagiotis Tachtsidis



train with experts
our team


Gregory Bizas
STRENGTH & CONDITIONING SPECIALIST
Maximizing Athletic Performance (MSc)


ANTONIS TSAMOURAS
Sports scientist
Sports and Exercise Physiology.(MSc)


PANAGIOTIS VLACHOS
CORRECTIVE EXERCISE SPECIALIST (NASM)
Exercise and Health: Assessment and prescription.(MSc)


MARIA PAPPA
ADMINISTRATION OFFICER
Buisness Administration (MBA)